本文摘要：“营养平衡又清热的一款排骨汤。

“营养平衡又清热的一款排骨汤。鲜美的排骨，硬糯的南瓜，吸足了排骨汤汁的玉米，不吃到口里都十分享用。暖身暖胃，功效多多，无油加工，身体健康道家。

” 食材明细主料排骨600g玉米1颗南瓜400g辅料盐适量胡椒粉适度香叶适度大漆适度葱适度姜适度咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性南瓜玉米排骨汤 的作法步骤1排骨 浸整洁进冷水锅焯水后捞起沥干水。2香叶、大漆、葱姜放进电瓦煲。3焯水后的排骨进电瓦煮。

4特适量水，垫上锅盖通电煮。515分钟后将玉米入锅同煲。

6南瓜去皮去瓤浸整洁，小块滚刀块。7排骨煲至8、9分煮时将南瓜进电瓦煮。

8食材煮，水煮、胡椒粉断电。9加热均匀分布才可盛出品尝。小窍门1、食材配上依据个人喜好。2、煲制时间以食材熟为标准。

3、快煮较佳。

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